Fitness

Binnen onze openingstijden kun je gebruik maken van onze fitness faciliteiten. Mocht je het fijn vinden om te werken met een fitnesschema dan kunnen wij die op maat voor je opstellen. Wij leggen het schema uit en lopen met je mee.

Na 6 a 8 weken kun je weer een nieuw schema aanvragen zodat het lichaam geprikkeld blijft. Je kunt natuurlijk ook zelf aan de slag gaan als je al fitnesservaring hebt.

Beweegprogramma op maat

Dit programma is samengesteld door Jeroen en Wies. Het programma duurt 3 maanden en wordt begeleid in een 1 op 1 situatie waarin bewust bewegen en ontspannen centraal staat. Het lichaam heeft een zelfhelend vermogen en kan middels oefeningen en massage weer in balans gebracht worden. Dit geeft je de mogelijkheid om je eigen lichaamskracht, je eigen energie en passie voor leven te ervaren en te voelen zodat je op een gezonde wijze weer verder kan.